胖有錯了嗎的答案是：沒有
不管胖瘦，每個人都有自己最可貴的地方，也都有自己的發光點，就算暫時還沒有遇見對的人，但一旦等他來到你身邊，你將會很幸福，因為他懂得珍惜你，願意包容你自己都曾自卑過的地方。
首先是營養過剩。在我們的飲食中，由於攝入的營養較多，例如蛋白質、脂肪較多，而這些東西都是導致肥胖的原因。一般情況下，一些肉製品、魚肉、禽蛋等都是蛋白質脂肪含量較高的。
其次是運動不足。運動是消耗身體中的能量，消耗身體中的脂肪，減輕體重的重要途徑。例如跑步、登山、跳繩、球類運動等，都可以燃燒我們身體的脂肪。讓腰部、腿部等部分可以通過運動燃燒大量脂肪，這時脂肪就可以通過運動燃燒成水，我們的體重也會減輕。但是在日常生活中，我們很多人都是缺乏運動，缺乏運動就會導致我們的身體脂肪逐漸堆積，導致身體出現肥胖。早期實驗和流行病研究表明, 在成人和兒童中, 不鍛鍊的人肥胖或超重現象較多, 積極參加體育鍛練的則較瘦或體重較輕。
第三是壓力過大。一般情況下，我們的壓力越大，就越容易肥胖。有時候，我們由於工作忙，或者工作壓力大，會導致我們的身心感到壓力很大。這樣的壓力，會導致我們身體出現急性應激反應，這樣的反應過程中，我們的身體會出現一系列變化，與沒有壓力的人是不同的。身體會產生一種叫糖皮質激素的激素，這種激素是由於我們的身心壓力而導致的，這種激素會導致我們身體的新陳代謝加快，並且促進食慾增加。食慾增加就會導致攝入的食物量增大，從而導致肥胖。通過一些食物，我們就可以心情愉悦，並且減輕壓力，所以這樣循環下去，我們的體重會越拉越大。
1、對心臟的影響
並不是説高血壓繼發或者冠心病繼發，而是它對心功能的直接影響。由於肥胖，脂肪會附着在心臟表面，使心臟的收縮功能降低，導致心衰的比例大大增加。
2、腦血管病
在中國，腦血管發病率是非常高的，由於動脈硬化和血栓的形成及肥胖、血脂異常等，缺血性腦梗死非常高發。
3、糖尿病
肥胖就像影子一樣伴隨着糖尿病，肥胖人羣糖尿病發病率比平常人要高4倍。新診斷的糖尿病病人裏90%都胖，很少有不胖的。根據研究顯示，體重指數為22-23時，糖尿病的發病風險其實是很低的；而23-31的時候發病風險就變成40%，增加了10倍；體重指數是35的時候，女性發生糖尿病的風險是93.2%！所以糖尿病跟肥胖關係非常密切。
4、脂肪肝和血脂異常
脂肪肝和血脂異常在中國發病率非常高，而大家往往不太知道，其實大概有10%的脂肪肝病人會進展為脂肪性肝炎，導致肝硬化或肝癌的發生。
5、打呼嚕
我們稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。別小瞧打呼嚕，這個病在肥胖人羣中很常見，危害性也很大。肥胖人羣中這個病的發生率高達50%-70%，而普通人羣才2%-4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡覺的時候會有呼吸暫停的情況，有明顯的缺氧和一定的腦損傷，這部分病人出現心源性猝死的情況很多見。
