1、球落台彈跳，到最高點的這段時間叫上升期。
2、其中還分上身前期和後期適用於不同技術的擊球時點。
3、下降期自然就是指乒乓球在高點後開始做縱向大於橫向的運動的時期（高點期不只一個點，有橫向移動的時間）。
