1.祛斑美白
大多數斑點是由體內積累的大量毒素引起的。外部表現為面部斑點。荷葉和桃花是富含維生素C的食物。喝荷葉桃花茶可以促進身體新陳代謝，幫助代謝身體毒素，從而減緩斑點，自然美白。
2.潤腸排便
荷葉有通腸的作用。對於便祕的人來説，每天喝一些荷葉茶可以幫助潤腸排便，而桃花也有同樣的效果。同時喝荷葉和桃花可以緩解便祕症狀。
3.減肥
荷葉中含有生物鹼，具有良好的降血脂作用。飲用後，人們會在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻礙身體對脂肪的吸收和利用。桃花瀉也有助於減肥。
4.防火
荷葉是冷食。飯後，它有清熱解毒的作用。桃花是平的。一起喝酒可以中和自然，防止生氣。它是現代人生活節奏快、飲食重的必備茶飲料之一。
可能會拉肚子。
桃花和荷葉都有清熱解毒的功能，而且都比較冷。因此，體質虛弱和寒冷的人在服用荷葉時更容易腹瀉。
喝桃花茶和荷葉茶會有排便的效果。飲酒過多會導致腹瀉。按照醫生的處方用藥。未經授權不得增加劑量。
因腹瀉而飲用桃花荷葉茶後，必須立即停止飲用。飲酒過量會進一步加深腹瀉症狀。只要你停止飲酒，腹瀉症狀就會減輕並恢復。如果你喝了很多茶，導致嚴重腹瀉，你必須及時服用止瀉藥。
1.孕婦禁止服用。水泡桃花能補充人體豐富的營養，具有很強的血液循環功能。生活中懷孕的孕婦禁止飲用桃花水，因為孕婦在懷孕期間服用能促進血液循環的成分，容易導致宮縮和流產。
2.胃腸功能差的人禁止飲用桃花茶，這也是人們在飲用桃花茶時必須注意的一個禁忌，因為桃花具有一定的排便作用，可以顯著刺激人體腸道，加速人體腸道蠕動。胃腸功能差的人容易引起腹痛和腹瀉，這會對胃腸健康造成一定危害。
3.月經期間禁止飲用桃花茶。許多女性喜歡喝泡泡桃花茶，認為它能補氣補血，美容養顏。但是，女性在月經期間禁止飲用桃花茶，因為桃花具有強烈的活血作用，容易增加月經次數，延長月經週期。隨着時間的推移，女性會出現生理障礙。
4.過敏體質禁止飲酒。桃花雖然有很好的保健作用，但也容易引起過敏。喝這種飲料的人容易產生過敏反應，尤其是那些體質過敏的人。飲用桃花茶會產生多種過敏反應，容易導致皮膚表面出現紅斑和丘疹，有時還會出現呼吸急促。因此，必須進行抗過敏治療。
