羊肉有哪些做法

羊肉的做法有:胡蘿蔔燒羊肉、幹鍋羊肉、羊肉燉白蘿蔔、清燉羊肉、炒羊肉,葱爆羊肉、孜然羊肉、手抓羊肉等。羊肉含有豐富的蛋白質,脂肪含量較少,此外還有維生素B1、B2、B6以及微量元素鐵、鋅、硒等營養物質。羊肉的肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養,很多人喜歡吃。下面就為大家介紹幾種羊肉的做法。

羊肉有哪些做法

葱爆羊肉的做法步驟:

1、羊肉提前用清水浸泡出血水,再用廚房紙或消毒毛巾擠幹水分。剔去筋膜,頂刀切成大薄片,加入花椒粉、生抽和澱粉抓勻,醃製10分鐘左右。

2、大蒜切成末,大葱斜切成約5cm長的片。

3、起炒鍋,鍋熱後加入2大勺食用油,燒至7成熱時,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉變色,立即盛出控油備用。

4、鍋中留底油,也可以再加點兒油,下入蒜末,小火爆香。

5、下入葱絲,繼續小火煸炒至大葱微微變軟出香。

6、下入羊肉,同時調入白糖和料酒,轉大火,迅速煸炒均勻。

7、最後加入香醋、少許鹽,翻炒均勻,即可出鍋。

羊肉有哪些做法 第2張

紅燒羊肉的做法步驟:

1、焯過水的羊肉切小塊,胡蘿蔔洗淨切塊。

2、準備葱1根,姜2片,紅棗3個,辣椒2個,八角2瓣,桂皮1小塊,青蒜2根。

3、羊肉放高壓鍋,加一大碗水,加入料酒,大火煮開,小火悶20分鐘,撈出待用。

4、鍋裏油熱,放下葱,薑片,八角,桂皮,紅棗,辣椒爆香。

5、放入羊肉煸炒,放下胡蘿蔔塊,翻炒均勻。

6、放入煮羊肉的湯汁,放2調羹甜麪醬,1調羹老抽,1調羹冰糖,大火煮開。

7、轉小火煮至胡蘿蔔熟,放些鹽,胡椒粉,雞精翻炒均勻,即可出鍋。

羊肉有哪些做法 第3張

羊肉燉白蘿蔔的做法步驟:

1、羊肉洗淨切塊,入鍋中焯去血水洗淨備用。葱切段薑切片。

2、砂鍋中加水燒開,下入羊肉、葱姜。少許料酒,中小火燉50分鐘左右。

3、白蘿蔔去皮切塊,鍋中加水燒開,下入蘿蔔塊和少許白醋焯兩分鐘,撈出過涼水備用。

4、待羊肉軟爛時加入蘿蔔塊,繼續燉至蘿蔔斷生,加少許鹽調味即可出鍋。