孕婦能不能喝蕎麥茶

苦蕎茶是大麥茶的一種因其含有特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。它對孩子的生長髮育有一定的促進作用。所以孕婦是可以喝蕎麥茶的。此外蕎麥茶中含有活性元素硒還可以為孕婦提高微量元素的補充，起到排毒養顏的功效。

由於苦蕎茶是涼性的飲品，食用過多容易加重體內的寒氣，所以對於孕婦來説一定要控制量，千萬不要毫無節制哦，並且茶也不要過於濃。一般一天食用2袋就可以了，一袋大約5g左右，每袋可以沖泡3次左右。

1、將買的苦蕎茶取一小袋或者一大袋裏面的小部分，放入杯中。

2、根據個人的喜好倒入適量的開水。喜歡淡的就放多點水，想濃一點就少放水。

3、將倒好的苦蕎茶放置5分鐘即可使用。