2022年的立冬是11月7日18：45時。它是二十四節氣中的第十九個節氣，每年公曆11月7-8日之間交節。立冬表示的是自此進入了冬季。其意味着生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。立冬的氣候也由秋季少雨乾燥向陰雨寒凍的冬季氣候轉變。
冬季是以“立冬”開始，至下一“立春”前結束。冬，即“終也、萬物收藏也”的意思；在古代社會立冬是“四時八節”之一，是個非常重要的節日，在我國部分地區有祭祖、飲宴等習俗。
立冬在北方農林作物時期，代表的是全面進入越冬期，江淮地區的“三秋”（秋收、秋管、秋種）也接近尾聲，南方則是搶種晚茬兒冬麥的最佳時期。
在飲食方面，應注意少食生冷，多食一些温潤厚重的食品。例如大白菜、蘿蔔、白薯、土豆、豆腐、木耳等等，這些食品中富含的維生素能有效補充人體的需要。
