湯臣倍健液體鈣軟膠囊含有維生素d3，是鈣的忠實伴侶，提高鈣的生物利用度並均勻分佈於骨骼、牙齒和血液，促進鈣從腸道中的吸收。 適用於需要補鈣的人羣，尤其是進入更年期的中老年人。
對於長期在室內工作的人、不喜歡牛奶和乳製品的人，以及容易緊張、易怒、易失眠的人，建議服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊。 它還可以用於預防骨質疏鬆症、佝僂病和肌肉抽搐的人也可以選擇服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊，湯臣倍健液體鈣軟膠囊不能代替藥物。 因此，不建議超過推薦劑量或與類似的營養補充劑一起使用。
液體鈣比普通鈣片具有更好的分子流動性，更容易被人體吸收利用。 長期使用液態鈣可提高骨密度並防止背痛和腿痛。每天服用一次湯臣倍健液體鈣，每次2粒，但液體鈣軟膠囊不能代替藥物，也不能超過推薦量或與同類營養補充劑同時服用，只要按正常量食用，才是安全的。所以不用擔心副作用。
雖然湯臣倍健液體鈣軟膠囊有效且沒有副作用，但您在服用時應參考湯臣倍健液體鈣的使用説明，不要隨便服用，因為它可能會引起不良反應。
湯臣倍健液體鈣過期了是不可以吃的。湯臣倍健液體鈣主要用於缺鈣的人羣。當液體鈣過期後，藥物的組織結構也發生了改變，甚至會出現毒性反應，在使用了過期鈣以後不僅不能補鈣還可出現中毒症狀。常見的有噁心嘔吐，腹痛，腹瀉等。建議平時要多食用一些含鈣較高的食物，多曬太陽。
