很多新手媽媽都有乳頭皸裂的經歷，因為沒有掌握正確的哺乳姿勢，抱孩子餵奶的時候姿勢不對，沒能讓寶寶含住乳陰只含到了乳頭，這樣很容易造成乳頭皸裂。
我在剛開始哺乳的那段時間，因為哺乳姿勢不對，寶寶經常只含住乳頭，有時候她含住乳頭後還往外扯，沒過多久就看到乳頭破損了，還很疼，剛開始不知道是什麼情況，後來才知道這是乳頭皸裂。
乳頭皸裂應對方法：1.學會正確的餵奶姿勢很重要：
新媽咪們要預防乳頭疼痛、乳頭皸裂的發生，要從孕期開始掌握正確餵奶和寶貝含接姿勢。
要想讓寶貝的口對着乳房，媽咪要讓寶貝頭枕在媽咪前臂上，媽咪手臂托住寶貝頸部和腰部，使媽咪和寶貝貼緊；
媽咪另一隻手托住乳房，用乳頭刺激寶貝口周圍，當寶貝嘴張大時，媽咪順勢將乳頭和大部分乳暈放入寶貝口中。
如果寶貝含接姿勢正確，寶貝的下頜會貼在媽咪乳房上。
上下嘴脣像魚脣一樣翻開，吸吮時寶貝臉是圓的，媽咪也不會覺得疼痛。
2.分娩後做到“早開奶、早吸吮”：
在產房中儘早讓寶貝吸吮乳房，讓寶貝從出生後1小時內就開始吸吮媽咪乳房，越早越好，輪流吸吮兩側乳房。
回到病房以後，雖然媽咪還沒有奶或僅有少量奶，也要讓寶貝頻繁吸吮乳房。
只要寶貝醒着就讓寶貝吸吮，不要等乳汁分泌量變大、乳房變沉後才開始讓寶貝吸吮。
“早開奶、早吸吮”可以預防媽咪乳汁淤積，避免乳房內壓力過大，從而預防乳房腫脹。
乳房很軟時，寶貝更容易正確含接，也會減少乳頭皮膚的損傷機會。
3.疼痛時，要糾正媽咪餵奶的姿勢：
當新媽咪感覺到乳頭疼痛時，首先要糾正媽咪餵奶和寶貝含接的姿勢。
只要寶貝能夠正確含接，媽咪乳頭疼痛就會緩解。
寶貝可以繼續吸吮，不要停止哺乳。
乳頭皸裂時的保護方法：當新媽咪發生乳頭皸裂時，可以在哺乳後塗抹母乳讓其自然風乾。
母乳中的油脂成分有助於皮膚保濕，還含有維生素E等促進癒合的物質。
也可以塗一些純羊脂膏。還可以選用乳頭保護罩、水凝膠護墊等，減少衣服對傷口摩擦造成的疼痛，促進癒合。
在母乳餵養過程中，出現乳頭疼痛以及乳頭皸裂，都要及時糾正及護理,以免皸裂嚴重。
哺乳期怎麼預防乳頭皸裂：1.每次喂完奶之後用奶水均勻塗抹乳頭：
不想乳頭再一次皸裂，每一次喂完奶之後就擠出一兩滴奶在乳頭上均勻塗抹，這可以起到防護和修復的作用，寶媽在哺乳期間都應該養成這個習慣。
2.掌握正確的哺乳姿勢，保證寶寶吃奶時候都含住乳陰：
掌握正確的哺乳方式不僅有利於保護媽媽，也有利於寶寶吃奶時候不會吸入那麼多空氣，如果寶媽不知道怎樣才算正確的方式，在寶寶吃奶的時候可以看寶寶有沒有含住乳陰，如果沒有含住乳陰，要調整下姿勢。
3.不要養成奶睡的習慣讓餵奶的時間過長：
很多寶寶吃飽之後還不鬆開，睡着了還在吮吸，餵奶的時間長達半個小時，甚至是更長，這種習慣對寶寶不好，對媽媽也不好，因為乳頭長時間被寶寶含着不放，很容易受損，所以寶寶吃飽之後寶媽應該及時拿出來。
