皮膚髮黃是什麼原因

皮膚發黃是什麼原因?

長期攝入高胡蘿蔔的食物,這類食物的胡蘿蔔素沒有完全被消化就會出現色素沉澱,導致皮膚髮黃,像南瓜、柑橘、胡蘿蔔等食物富含胡蘿蔔素,一次性大量攝入就容易引起皮膚髮黃的情況,不過這不用擔心,過一段時間皮膚會自行恢復。

皮膚髮黃是什麼原因

皮膚髮黃如何調理改善?

皮膚髮黃會讓整個人氣色不好,看起來也不好看,日常做好如下,有利於皮膚健康。

1、做好基本的護膚工作:

皮膚髮黃暗沉,需要你做好護膚工作,不要懶。對於油性皮膚的人羣來説,一定要選擇一款適合自己的洗面奶,做好該做的清潔工作,然後保濕工作也需要做好,用適合自己的護膚品。

2、不要熬夜,規律作息:

長期熬夜會導致面部發黃、發乾、長痘痘等現象的,可以為了整個人氣色好,避免發黃等問題,就一定不要熬夜,這樣也有利於得體內的黑色素、毒素排出體外。

皮膚髮黃是什麼原因 第2張

3、飲食因素:

飲食方面不要太過單一,注意合理的飲食搭配,各種色系的蔬菜混合搭配食用,像胡蘿蔔、南瓜這類食物,不要長期一起吃,因為它們都富含胡蘿蔔素,吃多了反而容易引起皮膚髮黃的情況。

4、注意防曬:

無論什麼季節,皮膚的防曬工作都不可忽視,只有做好防曬工作,才能降低面部發黃的後果。出門注意擦防曬霜或者是隔離霜,可以減低紫外線、小顆粒物質提留在皮膚表層對皮膚的傷害。