常温下4小時，冷藏2-3天，建議儘快吃完。
從口感和健康角度考慮，一般建議先吃新鮮出爐的月餅。很多人認為剛出爐的月餅放在冰箱裏可以保鮮很久。其實這個概念是非常錯誤的，就算月餅還沒吃完。冰箱存放時間不宜超過3天，否則容易變質。
除了常見的鮮肉月餅，雞絲、火腿等月餅也要隨時購買食用。它們不應在冰箱中存放太長時間。再加熱食用，否則容易引起腹瀉等胃腸道疾病。
包裝盒上面顯示，現烤月餅的保質期是4小時。不過如果放冷藏可以延長保鮮，但是味道會變差。
新鮮出爐的月餅含有新鮮的肉。鮮肉在高温下容易變質，導致口味改變等，冰箱內較低的温度可以防止鮮肉過早變質。因此，建議將冰箱存放在冰箱中，而不是常温。節省。
剛出爐的月餅只要不常温保存，冷藏或冷凍都可以。冰箱的冷藏和冷凍温度低於常温，可以防止月餅過快變質。
吃月餅時，應減少主食的攝入。同時，可與魔芋、綠葉蔬菜、無糖酸奶、茶等食品一起食用，可緩解油膩，加速排便。另外，最好將月餅切成小塊與家人分享，以減輕身體的負擔。
儘量避免吃水果月餅。目前市場上的水果月餅很少添加真正的水果，而是使用了水果香精等添加劑，不利於健康。另外，要購買大品牌和正規廠家生產的月餅，不要在網上購買三五產品。
無糖月餅在市場上比較受歡迎，但並不是真正的“無糖”。無糖月餅雖然不加白糖，但月餅的餡料已經含糖了。月餅皮中的麪粉、糯米粉等澱粉也會轉化為葡萄糖。高血糖的人在進食後也會增加血糖水平。
