地瓜發芽能不能吃

地瓜發芽能不能吃

1、地瓜發芽能吃。

2、但是大家要注意,發芽的地瓜不僅營養物質會流失,其中的水分也會大量的流失,吃起來不但口感不好吃,而且還會失去營養價值。

3、所以地瓜發芽後,大家不要大量的吃,否則可能會因為攝入的營養不足,導致身體缺少營養。

雖然發芽的地瓜能吃,但是如果地瓜發黑、有黑斑,大家就不要吃了,因為這些有黑斑的地瓜,存在一定的有毒物質,比如番薯酮、番薯酮醇。