黑糖可以天天喝嗎

黑糖是可以天天喝的，天天喝黑糖是可以讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯濃度約20%的黑糖，不適症狀較重時可在晚餐前再加飲一杯，持續一個星期即可有效改善。