酸奶熱量高嗎

1、酸奶的熱量不高的，酸奶不僅美味，而且營養豐富。

2、每100克的酸奶的熱量為72大卡。如果是脱脂酸奶的話，其熱量要稍微低一些，每100克的熱量為57大卡。從這個數字來看，酸奶的熱量並不是特別的高。