秋季最明顯的變化在樹木，城市開始清掃大量落葉，山區則湧進不少觀賞楓紅的遊客。一年生的草本植物將會步入它們生命的終結，整個枯萎至死去。秋季也是養生的最佳時節，宜吃蔬菜和滋陰潤燥、補脾健胃的食品，另外要忌辛辣生冷的食物。秋天的特點有這些：温度漸降、碩果豐收、植物枯萎、晝夜長短差距變小、氣候乾燥。根據氣候和平均温度劃分四季，其指標是平均氣温低於10℃的時期為冬，高於22℃時期為夏，10~22℃期間分別為春秋季。
