2016版中國膳食指南建議每天攝入200-350克水果。
膳食指南是指以營養學原則為基礎，結合本國或本地的實際情況，以促進合理營養、改善健康狀況為目的，教育國民如何明智而可行地選擇食物、調整膳食。
《中國居民膳食指南》自1989年第一版發佈以來，得到較好的推廣和宣傳實施，隨後中國營養學會在1997年，2007年組織了修訂和出版。為了滿足廣大消費者健康需要，按照國家衞計委的要求，2014年，中國營養學會開始第三次的修訂，並於2016年發佈了第四版的中國居民膳食指南。
2016版中國膳食指南建議每天攝入200-350克水果。
膳食指南是指以營養學原則為基礎，結合本國或本地的實際情況，以促進合理營養、改善健康狀況為目的，教育國民如何明智而可行地選擇食物、調整膳食。
《中國居民膳食指南》自1989年第一版發佈以來，得到較好的推廣和宣傳實施，隨後中國營養學會在1997年，2007年組織了修訂和出版。為了滿足廣大消費者健康需要，按照國家衞計委的要求，2014年，中國營養學會開始第三次的修訂，並於2016年發佈了第四版的中國居民膳食指南。
