1、準備些吃的。這樣你可以吃着食物哼着歌，你會發現你是一道特別的風景哦。這樣對於低頭族來説算是一個比較划算的戒除方法吧。
2、準備些好聽得歌，這樣可以邊走路邊邊聽歌。盡情享受音樂帶給你的聽覺盛宴。這樣或許也是一個不錯的選擇哦。
3、風景觀賞。走在路上把周圍的風景想像某一處好看的風景。想象成你就是風景的捕捉者。這樣你就可以慢慢的戒除的手機依賴症了。
4、人情觀察法。可以多多看看你身邊經過的路人，用你的眼睛記錄下他們的生活態度。以及那些好看的風景。那些温馨的畫面。
5、相機捕捉法。你可以是個業餘的攝影師。這樣用你自己的角度記錄下你看到的畫面把。這樣就可以看到很多美麗的風景。
6、微笑路過法，微笑着和路過你身邊的人打招呼。這樣你就會收穫一些不同的微笑。並且你會發現，温暖就在你的身邊哦。
7、文藝構思法，學點小文藝，路上可以構思自己的小文藝小清新的想法。這樣就可以轉移你在手機上的注意力了。
由此可見，走路玩手機是一件非常危險的事兒，已經引起了足夠的重視。所以，“手機控”還是放下手機專心走路吧。
