外出時將口罩佩戴好，必須正確洗手，用流動水配肥皂洗手效果最好，室內保持通風。最有效的方法就是注射流感疫苗。近期，甲流病毒呈高峯狀態，這是一種呼吸道系統疾病患者，感染了之後就會像流行感冒一樣，但嚴重的也有可能導致死亡。因此，要為自身的健康安全考慮，以防止感染和控制傳播。
感染甲流病毒以後，會出現發熱、渾身痠痛、頭痛、乏力等不適症狀。由於是呼吸道傳播，它可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給其他人羣，出行佩戴口罩是非常有必要的。除此之外，甲流還能通過間接接觸傳播，就比如可以通過被污染過的衣物、餐具、洗漱用品等，經過消化道或者結膜的途徑引起感染，無症狀感染者也具備傳染性。
雖然病毒的傳播性很強，會讓人防不勝防，但儘量減少出行和接觸，如果出行，應儘量避免前往人流密集的地方；乘車時，應儘量乘坐空車，不要去擁擠的地方，也能有效的防護。要加強體育鍛鍊，保證良好的循環，同時，要適當補充維生素、礦物質和蛋白質，以增強自身的抵抗力和免疫力。
注意個人衞生，勤洗手，適當洗澡，確保食物衞生，提高飲食素質。總之，提高自我防護能力，是預防甲流的最好辦法，注重自身衞生，加強健康教育，從而瞭解預防甲流感染的知識。及時關注疫情信息，採取正確、有效的防護措施，確保自身及家人的健康安全!
