“八年之痛”是一種婚姻現象，意思是經熱戀而結婚，婚姻進入第八個年頭時，隨着夫妻雙方的熟悉，浪漫與瀟灑隨着生活的壓力而蕩然無存，婚姻進入危險期。現代的婚姻中，流行“七年之癢八年之痛”的説法。在這段時間裏，人在婚姻初始（chu shi ）的激情揮灑殆盡後，往往會進入疲憊厭倦的瓶頸期，此時的婚姻就會頻頻地亮起紅燈。若無法成功穿越，走出危險地帶，化解情感危機，可能會危及婚姻和家庭。
大部分問題婚姻都是因為夫妻雙方溝通不夠而導致的，尤其這種聚少離多的夫妻，更要利用機會多做溝通，着力解決問題，防患於未然，才能避免離婚。
