美白效果持續約2-3個月。每個人的情況不同，具體時間因人而異。使用美白牙貼可以使牙齒暫時變白，牙齒的色素沉澱無法從牙根中去除。噴砂和洗牙可以改善牙齒表面的色素沉澱和牙菌斑症狀。我們應該清潔牙齒，養成早晚刷牙的習慣。
美白牙貼的保養時間不長。具體的保養時間有個體差異，這與人們的日常保養習慣有很大關係。短期內使用常規美白牙貼對牙齒無害，但長期依賴美白牙貼美白牙齒可能會導致牙齒過敏，如酸、疼痛、怕冷，甚至感染。如果長時間使用，會破壞牙釉質結構，使牙齒表面粗糙。簡而言之，它會導致牙齒損壞。在國外，美白膏只是人們在宴會前使用的一種牙齒美白工具，而在中國已經出現了牙齒美白的浪潮，但事實上，一顆潔白的牙齒並不等於一顆健康的牙齒。
美白牙貼是美白牙齒的常用方法。需要貼在牙齒表面進行治療。它能迅速去除牙齒表面的牙石、牙菌斑和食物色素。使用牙貼美白後，吃一些高質量的蛋白質食物可以持續更長時間。如果你美白牙齒後不注意食物衞生和健康，你可以通過經常吃巧克力或喝咖啡來保持牙齒健康。
如何使用美白牙貼：
1.從硬塑料膜上撕下美白牙貼。
2.在臉上塗上一層好的牙貼。
3.用手指輕輕按壓並調整牙貼，使其完全貼合牙齒表面。
4.30分鐘後，從牙齒上取下牙貼並丟棄。
注意事項：
在美白過程中，你需要停止飲酒：不要喝咖啡、紅酒和茶。如果你忍不住，你可以試着用吸管代替直接飲用。
小心不要刺激牙齦：如果有任何疼痛或腫脹，立即停止使用
早晚輔助刷牙：每次刷牙三分鐘以上，深度清潔口腔細菌。
美白牙貼確實有美白效果，但需要在正規醫院治療。然而，發黃可能是由不良的生活習慣或不正確的刷牙姿勢造成的。使用牙科貼面可以美白牙齒，但需要由經驗豐富的醫生操作，以避免操作不當和一些不良症狀。
美白牙貼的用途是將牙貼從硬塑料膜上撕下，並將凝膠面塗在牙齒上。在使用美白牙貼時，通常需要將牙齒從硬腦膜中取出。此外，在鏡子前將凝膠面放在牙齒上，然後粘貼在牙齒表面，然後輕輕粘貼，然後輕輕按壓手指調整牙貼。每天早晚刷牙，飯後漱口。避免食用含有色素的食物，否則可能會影響口腔健康。
