到現在為止還沒有陽過的老人和孩子首先個人的防護措施要繼續做好，預防新冠的感染，還沒有接種疫苗的人員，要抓緊時間接種新冠的相關疫苗，符合加強針接種條件，則需要抓緊時間接種。
國務院聯防機制所舉行的新聞發佈會中，吳尊友表示，在全國大規模流行，感染風險較高的時候，老人和孩子都沒有被感染，在高峯期過去之後，再度感染，新冠的可能性就會更小一些。針對當前還沒有感染過的老人或孩子，保護措施是首要的，此外疫苗也是預防的有效途徑。
我國已經經歷了一次在全國範圍內新冠病毒的大流行，大多數人在經歷過後已經康復，人有一部分人還處於康復的過程之中，在這個時間段內，全國範圍內的人羣整體保護力比較高，近幾個月的時間內，新的一波疫情來襲可能性總體較小，在今後也不會有太大的可能出現像之前一樣大規模的全國流行。
陳操建議，老年人羣中一些有基礎疾病的老年人可以根據自身身體的具體情況，根據天氣以及自身的身體素質和理解適度的安排室外的活動。開展室外活動時，也儘量不要去人羣過於密集的地區，如果在人羣較為密集的地方開展活動的時候，一定要注意和人羣之間保持安全適當的距離。生活過程中要注意自己手部的衞生，入室外公共的物品之後，及時對手部消毒或進行清潔。根據自身具體的情況合理安排時間，適度進行運動。
所以日常生活中沒有養過的孩子和老人在做好個人措施的保護下，也可以適度的參與一些鍛鍊，增強個人的身體素質，更有助於抵抗新冠疫情。
