林蛙油不可以天天吃的，這樣對身體也是不好的，容易引起膽固醇的升高。林蛙油是取自東北林蛙的油脂，簡稱林蛙，分佈在小興安嶺大部、張廣才嶺腹部、長白山山脈，,香港、廣東人均稱為雪蛤，屬於珍稀兩棲動物，春天，林蛙從河裏出來，到池塘裏進行交配繁殖，之後，到樹林裏捕食昆蟲。雌性林蛙的輸卵管被稱為林蛙油。
