泡完腳可以吹空調嗎

泡完腳可以吹空調嗎

泡完腳不可以吹空調。泡完腳後避免馬上吹空調,泡腳是熱水,不僅只有腳部,全身和頭部都會不同程度的出汗,全身大部分毛孔張開,如果馬上吹空調,會讓毛孔快速關閉,不利於身體健康。建議將汗擦乾或過半個小時後再開空調,温度風速也不能調的過低和過快。

泡腳的好處:緩解疲勞:多數的手腳冰涼的人都是由於血液循環不通引起的,水的温度可以擴張腳部的血管,提高皮膚的温度,讓人體的血液循環加快,從而緩解疲勞。

利於睡眠:泡腳可以促進人體的血液流動,能夠驅散腳部沉積物質的同時還能消除人體內的疲勞,從而起到提高睡眠質量。

排出濕氣:泡腳在加快人的血液循環的同時全身的脈絡也是在不斷的運行的,在運行的同時會慢慢將濕氣排出體外。