胃疼按摩哪裏會緩解

胃疼按摩哪裏會緩解

胃疼時按摩會緩解的部位有:

1、找到“足三裏”的地方,用大拇指使勁一按,找準穴位,開始按揉幾分鐘。(“足三裏”穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處)

2、按揉幾分鐘足三裏緩減了一點後,接着又對照穴位圖找到我們循着胃經上行的“伏兔穴”。多揉兩分鐘,把胃經上繃得很緊的經絡揉開了,只要把胃經上的硬筋揉散了,氣血通了,這樣症狀就會得到減輕和緩解。(“伏兔穴”在用手掌的掌跟對準膝蓋的髕骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴。)