坐月子最好在自己家裏。
月子期間無論是產婦還是寶寶，都需要好好護理，有人照顧的話，在自己家坐月子更自在。畢竟是熟悉的環境，也不用擔心半夜起牀給寶寶餵奶、換尿不濕會影響到其他人，更不用擔心產婦一日吃好幾餐會讓別人覺得麻煩，影響人家的生活習慣。
總之，坐月子能在自己家就別去別人家，產婦的心情是很重要的，在別人家不自在、心情不好的話，不但容易回奶，也容易讓自己抑鬱。
坐月子為什麼不能住別人家裏：坐月子也被稱為“月子婦”，是針對女人生完寶寶對身體的恢復。月子坐的好，以後病痛都沒有，老一輩代代相傳下來的。至於坐月子能不能住別人家這個要看地方風俗。
有些地方有風俗，出嫁的女兒或者親戚不能在自己家裏坐月子，否則會給家人帶來黴運。
有些地方坐月子就只能在婆家，也只能呆在自己房間，特別不可以去別人家。説是去別人家，會嫌棄，説你晦氣。
每個地方不一樣，建議坐月子最好在自己家坐。
1、做月子要休息好，不可勞累，必須有人照顧。每天換洗的衣服要即使洗，尤其是寶寶的，要單獨洗。
2、刷牙，洗臉，洗澡，一切有水的只能用温水，不可碰冷水。
3、飲食一定要搭配合理，每天必須有高湯，水果可以加熱吃一點，不可多吃。
4、在家做月子自由，放鬆。
坐月子要注意什麼：1、請整理好自己的情緒，在迎接新生的興奮後迅速將人物角色轉為媽媽。產後抑鬱的很大一部分都是因為現實和預期產生差距造成的。但這也是人生的重要組成部分，只有面對它，才能戰勝它，女本身弱，為母則剛。
2、切勿補充太多的營養和油膩食物。順其自然，不要聽信吃多奶多的謠言。每個媽媽產後激素分泌水平都不一樣，孩子多吸多吃，充足的水分才是奶水充足的硬道理。
3、不要過於迷信月嫂和老輩對孩子養育方面的看法，現在市場月嫂水平良莠不齊，如果真遇到孩子生病，請務必還是相信專業醫師的判斷
4、月子裏務必保證關節及腳不受風受涼，不然真得日後會疼，也不要過於用力，我就是剛生完，用手動吸奶器開奶，結果手的關節疼。頭是否要包看個體需要，我基本沒包。
5、月子裏別吃水份多的水果，少喝水。母乳餵養的話每天吃4個雞蛋也不為過，最好是土雞蛋。我吃了半年的甜酒釀煮蛋（酒釀要自制）養胃補蛋白質又催奶。另外注意鈣的補充，多喝各種湯水，鯽魚湯（下奶）、花生豬蹄湯（下奶）、海帶骨頭湯（補鈣）、綠豆湯（清火解毒補鈣）等只要喝下去對奶水沒什麼影響，寶寶便便又正常就行。母乳餵養媽媽不能吃酸的（收奶）、焦的、醃製的東西，吃得清淡少鹽少味精，收奶的食物因人而異。
