1、先呈立正姿勢，然後抬起左腿，注意左腿的大腿和小腿呈90度角，左腿抬起的同時，右腳向後退一步。
2、左腳落地，於此同時，右腳再次向後退一小步。
3、右腳抬起，大腿和小腿呈直角，於此同時，左腳向後退一小步。
4、右腳落地，於此同時，左腳再次向後退一小步。重複步驟一到步驟四，注意踏上節奏就可以了。
鬼步舞一般指曳步舞，又稱墨爾本Melbourne Shuffle（Dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖着腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，曳步舞的主要風格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由風等（因國籍與地域不同，很多相同風格的叫法略有不同）。
