重陽節是根據東漢傳説流傳的，相傳有一個魔，每年九月九日都會出來害人，因此有一個青年用菊花酒和茱萸的氣味嚇走了魔；青年還登到高處躲避了魔的追趕，保護了一家人的平安。因此重陽節登高、飲菊花酒、戴茱萸就流傳下來。
重陽節需要飲菊花酒，因為古人認為飲菊花酒可以長壽;登高處和佩戴茱萸、菊花也都是為了祛病消災，體現了人們對於重陽節的美好希冀。除了這些習俗之外，重陽節還可以吃重陽糕、賞菊花，甚至有些地區還會舉辦祭祖等活動。
重陽節距今已經有幾千年的歷史，很多詩句都涉及重陽節內容，讓重陽節也更具有歷史文化意義。在重陽節的時候可以食用很多傳統食物，如：花糕、蟹肉、黃酒、羊肉面、栗子糕等等，這些美食就是代表着重陽節的習俗。
