1、吃雞蛋
端午節吃雞蛋是江西南昌地區的風俗習慣，在煮雞蛋的時候加入一點鹽水、香料以及茶葉，煮熟的蛋再塗上紅色，寓意着紅紅火火。如今不僅吃雞蛋，還有鴨蛋、鵝蛋，將煮好的蛋用網袋裝好，然後掛在小孩在的脖子上，意為祝福孩子平平安安，健康成長。
2、吃綠豆糕
綠豆糕也是很多地區端午節必備的食物，綠豆糕也是我國著名的傳統食物。據説綠豆糕是為了紀念春秋末年吳國大夫伍子胥的，因為他曾多次勸吳王夫差殺了勾踐，但是夫差不聽，反而把伍子胥賜死，後來將伍子胥的身體扔進錢塘江，當地的百姓為了紀念他，在每年的端午就將他生前最愛吃的綠豆糕祭拜他，從那以後，每逢端午節，吃綠豆糕就和粽子的習俗就被流傳下來了。
3、吃打糕
端午節是我國朝鮮族人民的隆重節日，每年的端午節這一天，朝鮮族人民就將糯米蒸熟，然後倒入大木槽中，再加入一些艾蒿，用長柄木槌不斷的捶打，像我們平時製作餈粑一樣，打製好的米糕可以蒸着吃、炸着吃，還能炒着吃。雖然打糕也是用糯米制作而成，但口感和粽子有很大的區別。
