拉薩每年平均日照總時數多達3005.3小時，平均每天有8小時15分鐘的太陽。比在同緯度上的東部地區幾乎多了一半，比四川盆地多了2倍。這樣多的日照，稱它為日光城。藏髙原上空氣稀薄潔淨，塵埃和水汽含量少，透明度 好，陽光透過大氣層時，能量損失就少。因此，青藏高原是全國太陽輻射量最多的地區。
