小米手環7發佈日期是2022年5月24日。小米手環7採用1.62英寸AMOLED屏幕，TPU抗菌腕帶，擁有靜息白、夜躍黑、舒展藍、悦活粉、冥思綠、活力橙6種配色，同時還發布了兩款特別款，迷彩款、熒光色款。小米手環7支持磁吸充電，重度使用可使用9天，典型使用可使用15天。
小米手環7標準版售價249元，NFC版售價299元；2022年5月24日開啟30元定金預售，標準版優惠10元，到手價239元，NFC版優惠20元，到手價279元，5月31日20點新品首賣。
小米手環進一步探索輕盈與大屏相融合的最佳邊界，跑道屏全面升級。小米手環7擁有更大的1.62''AMOLED顯示屏，326 PPI，可視面積相比上代增加了25%，保持細膩觀感的同時帶來更寬闊的視野，不論是跑步時看心率，還是通勤路上看消息，都是抬手一瞥的小事。
大屏幕帶來了全新設計語音，從內至外煥然一新。重新繪製的圖標、直觀的數據展示、自然的動態效果。更具現代感的設計，不僅提升了美感，也讓你從手環上獲取信息的體驗大幅提升。
小米手環7提供100款以上的全新免費主題錶盤，每一款都是基於跑道屏定製，充分利用大屏優勢，兼顧信息展示的同時保持個性美觀，充分迎合不同用户的審美和喜好。
本次推出6種顏色多彩腕帶，加入導汗槽設計，減少出汗帶來的悶熱感。全新特別款登場，酷炫迷彩腕帶陪你一起探索機能穿搭，户外露營不二之選；明快亮眼的熒光色腕帶活力滿滿，讓喜歡夜跑的你，比城市霓虹更亮眼。
1、首先需要把小米手環拼接好，組裝好之後再把它戴在手腕上。
2、拿出手機，在軟件商場裏下載“小米運動”app,下載成功後點擊打開，並開啟手機藍牙。
3、藍牙開啟之後，找出相應的小米手環設備，然後進行連接。
4、連接成功的小米手環你會發現小米手環上燈光是亮起了的，這時候只需根據步驟進行註冊或者是登陸了。
5、登陸成功後的小米運動軟件會顯示出一些減肥和健身的信息，如實填寫即可，可以讓你在未來可以得到更準確的運動信息。
