吃富含哪種營養素的食物，對眼睛有益？這是支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨題目，答對後能領取小雞飼料，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂支付寶螞蟻莊園今日答題2月28日答案2022，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。
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今日答題：吃富含哪種營養素的食物，對眼睛有益？
A、維生素A。
B、葉綠素。
正確答案：A、維生素A。
答案解析：
促生長、維持上皮組織功能、治維A缺乏症。
維生素A的作用與功效是用於治療維生素A缺乏症，比如夜盲症、乾眼病、角膜軟化症和皮膚粗糙等；。
維生素A作為維生素類藥具有促進生長，維持上皮組織，如皮膚、結膜、角膜等正常功能的作用；。
並且參與視紫紅質合成，增強視網膜感光力。同時還參與體內許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化；。
如果體內缺乏維生素時，會導致生長停止、骨骼成長不良、乾燥、角膜軟化，併發生乾燥性眼炎及夜盲症等；。
但是需要注意的是，口服過量的維生素可導致急性或慢性中毒，尤其以六個月到三歲的嬰兒發生率最高；。
