《running man》高能爆笑幾期推薦：第110508 E42期的最強Running Man特輯，第111225 E74期的聖誕超能力者特輯，第120304 E84期的Bigbang VS Running Man，第121209 E123期的泡菜大戰，第130324 E138期的學校競賽。
劉在石作為國民MC擔當控場大任，把握節目節奏；金鐘國因出色的身體條件擔任“能力者”，是各大遊戲環節的精鋭人員；李光洙和HAHA常為“背叛兄弟”，給節目製造衝突與反轉；宋智孝頭腦靈活，也是遊戲的“ACE”，同時還一度和Gary組成“週一情侶”，給節目增加感情線，調節氣氛；而“最弱者”池石鎮在節目中被頻頻調侃，也擔當起搞笑的重任。
《Running Man》每期有不同的主題，由不同的嘉賓參演，分為不同的隊伍進行比賽，通過完成各種遊戲任務，最後獲勝一方將獲得稱號或獎品。
