有效學習是指符合教育、教學原理的學習，它的目的是為了花更少的時間，學到的更多、更牢、更好,用正確的學習方式達到事半功倍的效果。
那些看似很努力卻沒有取得好成績的學生大多是因為注意力不集中。而那些學習高手就是加強注意力從而減少時間消耗。要學會有效學習，推薦以下方法：
1、高效利用時間，學會時間管理，從學習經歷中消滅假用功，是學習至關重要的第一步。建議在做功課或者學習前，花5分鐘列好清單和計劃。
2、設法限制拖沓。即使這些學習高手，他們也承認拖沓是無法戰勝的，我們所能做的只能是設法限制拖沓。我們可以學習這些高手的是如果更加有效地執行學習計劃。
3、時間儘可能安排早一些，越早越好，甚至可以提前。很多人經常習慣任務放在晚上，其實晚間時段並不像我們想象那麼長，一旦沒有完成學習任務，就很容易產生拖到後一天完成的壞習慣。
4、多做筆記。將一些複雜的問題以及自己認為棘手的問題進行總結歸納。
5、懂得整理學習資源。整理有用的學習材料，包括自己平時做的筆記。當自己需要什麼資料時，都能夠輕鬆找到。
6、遇到問題及時解決。在學習過程中會遇到源源不斷的問題，養成及時解決問題的好習慣非常重要。
怎樣有效的學習？
國中學習最合理有效的方法：
1、制定的一般步驟：第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件；第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，並不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最後一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則：
●確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。
●參照生物鐘原則。
●難易適度性原則。
科學預習---
1、預習方法：
●要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然後再反覆細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。
●要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什麼，弄清舊知識的內在聯繫和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批註。
●要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長[微博]或其他人請教，儘量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。
●要適當地做些習題和實際操作。預憚，可適當地做些處選習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。
●要認真做好筆記。寫預習筆記是預習過程的一個重要環節，我們一定要引起重視。
2、預習要注意以下幾方面內容：
●要根據自己的實際，不要全面鋪開。預的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預習的質量，我們最好先從基礎學科(語文、數學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經驗後再逐步展開。對於個人的優勢學科或較易掌握的內容可以不預習或少預習。
●時間的安排要服從整體計劃。預習的時間要根據實際可能來安排，不要因預習佔用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預習一點；時間少時，可少預習一點，鑽得淺一點。有些疑難問題解決不了是正常現象，預習不可能將全部新內容能鑽透。
●要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循着事物的內部規律有計劃地進行預習。從橫的方面説，要由一種學科到多種學科；從縱的方面説，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。
專心聽課---
●集中注意，專心聽講。有人説，注意力是知識的窗口，不集中注意，知識的陽光就無法照射進來。這形象地説明了專心聽講在課堂學習中所起的作用是多麼重要。那麼，如何才能作到集中注意，專心聽講呢？實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。前面已經説過，由於課堂學習在中學階段具有時間長、效率高等突出優點，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質量，力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。基於這樣的認識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望於課上解決問題，而是專靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。
●積極思考，努力把握獲取知識的主動權。課堂是一具積極思考的王國。能不能開動腦筋，積極思考是課堂學習的關鍵。因此，我們在課堂上不能只是張着嘴巴等老師“喂”知識，而應充分發揮自己的主觀能動性、提高能力。具體來説，就是對教師所講的知識要多瓿幾個為什麼，要善於從不同的角度，不同的側面去分析和理解，將問題進行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對老師的提問要勇於回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養我們的思維能力和表達能力。蘇聯當代著名家蘇霍姆林斯基説不得：“你首先要把自己培養成長思考者，你才能體會和認識到學習是一種幸福，是一種智力活動。”
●要理清教師的講課思路，抓住學科特點和教師的講課特點來學。思路就是思考線索步驟。是否把握教師的思路，是檢驗一個學生聽課水平高低的標尺。一般來説，教師常用的方法有分析綜合法、歸納演繹法、比較分類法等，常用的思維規律有形式邏輯學中的同一律、矛盾律、排中律；以及辯證邏輯學中的對立統一的思維規律、量變到質變的思維規律和否定之否定規律等。從一定意義上講掌握了科學的思維規律和思維方法，也就掌握了最根本的學習方法。為此，要認真學點哲學、心理學、邏輯學等有關思維的科學知識，以提高思[微博]維能力和聽課水平。同時，由於每個教師的講課特點不同，我們的聽課方式也應靈活機動。，如有的教師語言簡練、重點突出、，很少重複，這就要求我們聽課時要特別集中；有的教師板書整齊條理，這就應將教師的板書及時記下來；有的教師課堂上的導語和下課前的小結往往都是教材的重點和難點，這就應對他的導語和小結予以高度的重視。總之，吸有把握住各個學科的不同特點和每個教師的教學風格，才能有的放矢，才能於重點處下功夫，從而取得事半功倍的學習效果。
4、不鑽牛角尖，做好課堂筆記，爭取當堂掌握所學內容。課堂上，教師總是一個問題接着一個問題地往上講。有時，我們會遇到些聽不懂的問題，這時，也不要中斷聽講而去死鑽“牛角尖”，而應先將暫時不懂的問題記下來，留到課後去解決，以保持聽課的連續性。否則，如果中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時，老師已經又講到其它問題上去了。這樣就會因一步掉隊而步步被動，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴重後果。所以，上課時一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊，不鑽“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽課的連續性。課堂筆記就是對老師的講課內容所作的書面記錄。俗話説，“好記性不如爛筆頭”。這説明，做好課堂筆記，是記憶和理解知識，提高學習成績的一條重要措施。具體來説，堅持做課堂筆記，可以促使我們思想集中，及時記下老師講課的要點，重點和難點，便於課後查閲、複習和鞏固；同時，由於聽課做筆記需要眼、耳、手、腦並用，因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激，從而加深對老師講授內容的理解，掌握和記憶。
學會自己留作業---
作業內容因人而異，作業量有時也因人而異，特別是學生畢業前的那一年，自己有了較好的習慣，一部分同學基礎已較牢固，就沒有必要非寫教師佈置的作業，而應根據自己的情況，自己給自己佈置作業。但一定要遵循以下原則：1、實事求是原則。任何人都應該按照自己的具體情況，依據科學的學習方法，去為自己佈置作業，不能好高騖遠脱離實際情況。2、以課堂學習為主原則。任何脱離課堂的學習都是一種事倍功半的工作，課堂是學生學習知識、掌握知識的主要陣地，只有充分利用課堂優勢，才能取得更好成績。
及時複習---
及時複習，指緊隨課堂教學，天天都採用的複習方法。複習貴在及時。這是由“先快後慢”的貴忘規律所決定的。心理學家曾作過這樣的實驗：讓三個組的學生熟記一篇詩歌，第一組間隔一天覆習；第二組間隔三複習；第三組問事處六天覆習。凜達到熟記的統一程度，第一組學生平均需複習四次；第二組平均需用要複習六次；第三組平均需要複習七次。可見，複習間隔的時間越短，複習的次數越少。實驗結果表明：複習能做到及時，可以提高熟記的結果。然而，學生常出現情況是：課上聽課，課下做作業，複習環節省略。這樣致使所學的知識的系統性、完整性受到破壞，時間一長所學的知識就會模糊、忘卻，不繫統，不理解的知識是最容易忘記的知識。因此我們必需重視複習。及時複習的程序：
●嘗試回憶。回憶又稱重現，指以前識記過的事物不在目前，在其刺激的影響下，或在主觀意識的引動下，報導舊的映象重新呈現出來。所謂嘗試回憶，簡單地説，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山着自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。其好處有以下三點：
1、能及時檢查聽課效果，以促使自己積極進取、聚精會神地把課聽好。
2、有得於動腦習慣的養成，並能增強、提高個人的記憶效果。
3、能更明確複習的針對性。
●閲讀教科書。教科書是教育部門組織專家、學者和有經驗的教師依據教學大[微博]綱，按照知識的科學體系，針對學生的年齡特徵和社會發展需要而編寫的。內容上系統、嚴謹，深刻，是一般參考書無法代替的。複習時若不認真鑽研教科書，則難以達到教科書的基本要求，也難以系統地掌握中學階段所學的知識，因為教科書是教與學的唯一憑據。為達到質量較高的閲讀，在方法上需用注意到以下幾點：1、圈點勾劃。閲讀時，把新出現的概念、定義、定理、結論等重點部分，或容易忽略的要點部分，用紅色筆勾劃出來。2、提要。在書頁的空白處，用少量文字，把書的重要內容簡單地概括出來。3、思錄。在書頁的空白處，用不同顏色的筆，記錄讀者通過思維，從書中發出來的意思，也就是前面講的“從文字裏行間讀出的學問”。
●整理課堂筆記。課堂筆記的詳略人各有異，但記好聽課的重點、難點是學生所共取的。劉筆記在複習中是嘗試回憶、閲讀教材的線索和綱目，又要通過閲讀教材來整理課堂筆記，使用權其達到知識深化、簡化、系統化。整理筆記的任務有：1、補。補上該記而沒記的內容，使知識系統化。2、正。更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方。3、添。添上個人學習的心得、見解、評價等。
●看參考書。適當地撲克點參考書是有必要的，但要擺正教材與參考主從關係。閲讀參考書僅是做為學習課本的補充。目的是加寬知識面或加深對教材的理解，所以只選擇個別章節或個別知識點做參考性閲讀為好。
談談如何有效學習
有效學習的方法如下：
1、保持一個良好的學習心態。以一個積極向上的心態去看待學習，不要過度焦慮和給自己太大壓力，在你感到焦慮時，可以嘗試做深呼吸或者讀一下可以讓你心靜下來的書。
2、學會自律。要知道一個懂得自律的人怎麼都不會差，學會合理安排自己的時間，可以根據，充分利用自習時間和碎片化時間，比如在完成作業時把最難的一科放到第一時間去完成，利用碎片化的時間背單詞或是一些重要的知識點:嘗試做一個計劃表吧，把今天要完成的任務寫在上面一項一項完成，但是計劃在好不付出行動也是紙上談兵。
3、利用好筆記本和錯題本。在上課時把老師説的重點地方記在筆記本上，利用課下時間仔細翻閲，有不懂的地方及時問老師和同學。收集錯題也是提高學習效率的有效方法，所以錯題本是必不可少的，把平時做錯的題和不懂的題收集在錯題本上然後再做一次會增強理解和記憶。
4、學會問問題也要學會解答問題。養成問問題的好習慣，那麼問題就難不到你了，問老師問同學都是百益無一害的事情。同時也要學會幫別人解決問題，在幫別人解決問題的同時自己也會從中受益。
有效的學習方法是什麼？
學習是一種能力，包括掌握疑點、難點，聽課和複習相結合理解記憶，掌握獨立完成作業和進行閲讀的方法。消化鞏固知識，形成一定的技能，擴大知識面，養成系統，全面，頑強踏實的學習習慣。能對學習進行反思和總結，及時複習，温故知新，善於利用反饋信息進行調整和修正學習活動，有明確的學習目標，強烈的求知慾望，濃厚的學習興趣和堅韌不拔的毅力，合理的運籌時間，科學的應用大腦。
學生要想有效學習，要做好以下環節：
一、預習：對所講的課程的疑點與重點有所瞭解，以便於上課時認真聽講。
二、聽課。
1、最佳心理準備：強烈的求知慾望和濃厚的學習興趣，情緒穩定，注意力集中，思想始終處於積極活躍狀態。
2、專心致志、聚精會神，目不暇給。
3、勤學多問：在理解上下功夫，不放過任何一個疑點。多想多問。
4、記課堂筆記：把老師講的重點記下來，整理筆記的過程也是加上理解、複習鞏固的過程。
5、利用課間十分鐘休息時間：大腦放鬆、活動下身體、呼吸新鮮空氣。
三、複習。
1、重點放在疑點多、難度大、教學進度快的課程上。
2、課後及時複習：消化知識加深印象，融會貫通，真正形成頭腦中的財富。全面的掌握、補缺補漏，深入思考。搞清知識的來龍去脈，反覆記憶把知識鞏固的儲存。
方法：及時複習上午學習的內容，下午自修課或晚上抽時間複習，趁熱打鐵，有助於理解，又能有效地防止遺忘。而延遲學習又無疑重新記憶。
3、單元或階段複習、期末複習：歸納整理、系統複習、加深理解，鞏固記憶，形成知識的系統化，條理化。
方法：分散學習或穿插複習。
四、做作業：
1、手腦並用，培養獨立思考、分析問題和解決問題的能力的學習實踐。
2、加深理解以至融會貫通，運用知識和複習知識的過程，有利於技巧技能的形成。
3、方法：先複習後做作業：過電影，對疑問或不懂地方，翻參考書，把自己來龍去脈搞清楚，再動手做作業，這樣質量才高。要着眼解題的思路和方法，有意識地進行一題多解的訓練，培養髮散思維能力，提高解題的技能技巧。
五、考試：
1、考試過程包括考生複習和考後總結，是使知識系統化，加深理解，鞏固和提高的過程，也是提高培養思維能力，創造精神，鍛鍊提高學習能力和過程。同時激勵學生的進取精神，認真反思學習過程，發現學習中的薄弱環節。修訂學習計劃，改進學習方法，從而提高學習成效。
2、考試目的：掌握知識有缺陷還是技能技巧存在問題。學習基礎差，學習欠債太多，儘快補。基礎知識的掌握有缺陷，必須認真閲讀課文，翻閲參考書。技能技巧的問題要多做練習，儘快形成技能技巧。
六、課外閲讀：
1、擴大視野，增長知識，發展智慧，陶冶情操，提高自學能力。不斷地讀書，使知識日益豐富，融會貫通。
2、現代人不僅要有紮實的基礎知識，還要有迅速獲得新知識的學習能力。不僅要有寬闊的視野，還要有很強的應變能力。
3、方法：
1、瀏覽：一般的閲讀，只求知其大概內容和寫作技法，收到擴大視野，增長知識，豐富聯想、敏捷思路之功效。
2、精讀：對名家名篇、對傳世之作要仔細地讀，反覆吟誦，反覆品味，從中學到知識、思想、語言、寫作方法。
3、寫心得筆記，有利於知識轉化為頭腦中的財富。
七、學習講效率：惜時如金，善於利用時間。爭分奪秒地學習，充分時間零星時間，積少成多，提高學習利用率，抓住今天，從現在做起，科學應酬。
八、積極心理：
1、毅力：在人生的任何時候，我們都不要輕易地放棄自己，那麼你就是一個勝利者，因為在對自己的競爭中，你已經是一個強者、一個成功者了。
2、專心致志，持之以恆。
專心致志：讀書時聚精會神，做到眼到、心到（讀思結合）、手到（做讀書筆記）、口到（精彩部分反覆吟誦）。集中注意力進行學習，在學習中善於觀察、記憶、思維和想象。
持之以恆：讀書時要孜孜不倦，堅持不懈，日積月累、攻讀不息，這實際上是人堅忍不拔、吃苦耐勞精神在讀書上的表現。
3、樹立自尊，自信，自強的意志：自卑源於心理上消極的自我暗示，痛下決心，刻苦學習。
4、形成堅強、主動、自制的性格特徵：克服困難，排除干擾，集中精力、耐心細緻、堅持不懈，培養學習的責任感和認真負責，一絲不苟的精神，鍛鍊克服困難的堅強意志，發展獨立性和創造性，逐步形成踏實嚴謹，自覺主動和富有自制力的性格特徵。
