零度可樂用的甜味劑是阿斯巴甜，並不是完全沒有熱量，只是非常低，低到符合國家制定的“零卡路里”標準。所以喝零度可樂確實不容易引發肥胖。
阿斯巴甜本身熱量不比蔗糖低太多，蔗糖是每克4卡，阿斯巴甜是每克3.6卡左右，但是阿斯巴甜的甜度要比蔗糖高200多倍，所以用量也只有蔗糖的200分之一。一罐零度可樂裏的阿斯巴甜也就0.2克左右，不到一個大卡，正常喝不會發胖。
“0”度的可樂，喝了真的不發胖嗎？
假的，雖然他的資料是説可樂內是不含糖類之類的，所以不會產生能量，對人體不會發胖，但是你要明白他畢竟是碳酸飲料，怎麼可能喝完之後對人體完全不發胖呢，而且因為他是用甜味劑來代替其他飲料的糖分的，所以對身體的影響可能更大。
當然這些目前也沒有什麼科學依據，因為以目前的技術也無法判斷甜味劑是否長時間的對人體無害，畢竟很多東西是要時間久了才能看出來的，少量的含量在人體的是否有副作用，這個是沒有人沒有人敢説，所以建議還是還是儘量的少飲用。
而且碳酸飲料對人體還是有很多不好的，像我來説，就喝多了碳酸飲料就很容易吃不下飯，就是感覺肚子就飽了，所以我一般是不會在吃飯的時候和碳酸飲料的，實在想喝的話，也就控制下量，而且我個人也是因為中學時候，就因為特別喜歡在晚上的時候喝碳酸飲料提神。
因為喝完之後就會感覺很爽的感覺，但是就是因為經常喝，結果牙齒就損害的很嚴重，因為那時候晚上也是沒有睡前刷牙的習慣，所以牙齒就出現蛀牙，右邊最裏面一兩顆牙齒被腐蝕的很嚴重了，所以我基本上都是靠左邊的牙齒吃飯的。這個事情也是讓我非常後悔不易，而且現在雖説可以補牙，但是總感覺要在牙齒裏面放一個不是自己的東西怪怪的，就一直沒去。所以我在這裏也勸大家，不算是什麼碳酸飲料，一律還是少喝。
0度可樂真的沒有卡路里嗎?經常喝會不會發胖?
有卡路里。零度可樂之中確實沒有白砂糖，但是零度可樂中含有各種甜蜜素，比如説阿斯巴甜、安賽蜜等成分。這種阿斯巴甜的能量強度是蔗糖的200倍。長期喝還是會長胖的。
零度可口可樂的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、香精、咖啡因等。在中國大陸的配方中，還有蔗糖素，沒有白砂糖。這其中阿斯巴甜含有一點點熱量。
但是含量很低，所以整個飲料中的熱量可以忽略。這樣的飲料不提供任何營養，只為了解決口味的問題。相對於傳統可樂的高熱量，自然受到了營養過剩、尤其是攝入熱量過高的現代人的歡迎。
產品標誌：
零度可口可樂標誌是白色背景（後來改為黑色）上的紅色可口可樂標誌，底下加上“zero”一詞構成。不同國別有一些細節也是不同的。比如説，在英國，“O”字以螺旋形態展現。而在美國，字母用了強調手法印刷。
在美國和加拿大，標誌原本以白色作底色，襯托一個黑色的“zero”。這飲品的樣式自2006年開始，當時一個假日主題觸發了設計師的靈感，黑色包裝的2升裝零度可口可樂是在2007年更換的，而自元旦開始，黑色包裝也用在罐裝零度可口可樂上。
“0”度的可樂喝了真的不發胖嗎？
0度可樂0熱量0卡路里，網友們説喝了不會胖，還可以吸脂，這是真的嗎？
0度可樂也是碳酸飲料的一種和常規碳酸飲料不同的是不用蔗糖，而是用人工甜味劑比如阿巴斯甜，甜蜜素等代替蔗糖。原來一罐330毫升的可口可樂，有35克糖，142kcal的熱量。現在健怡可樂使用人工甜味劑代替蔗糖等常規甜味劑，把熱量降到的幾乎0kcal。0度可樂本身不會讓你發胖可以讓你減少熱量攝入，但不能當減肥飲料，這是為什麼呢？
因為人工甜味劑會增進食慾和對甜食的渴望。當你喝無糖飲料的時候，其實你欺騙了自己的身體。因為人工甜味劑的存在，當你喝可樂的時候，你的舌頭感覺到了甜味，從而引發身體一系列反應，使身體處在準備接受和消化食物的狀態。可是你的身體感到越來越困惑，因為雖然感覺到了甜味，但是消化道里並沒有能量或者食物可以供消化吸收，於是導致的結果就是喝了可樂後，由於體內分泌的各種生物信號，你會感覺到飢餓。這種飢餓的感覺會使你對其他含糖食物或者零食產生極大的興趣。而且你也許會告訴自己，因為自己喝0度的飲料，會有補償心理。
阿斯巴甜屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。
而代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及癌腫。所以這些無糖的0度可樂還是不能多喝，最好的減肥飲料應該是白開水，絕對的0糖0卡路里0熱量。
為什麼説零度可樂喝多了容易胖？
在飲料產品中，也湧現了大量無熱量的“減肥飲料”（diet drink），其中正是用甜味劑來替代傳統糖類。甜味劑分兩種：天然的---從食品原料中提取天然的甜味進行精製濃縮製得。人造的---人工合成的甜味劑天然的：如莫內林、葉甘素、索馬甜、木糖醇……天然的安全係數高，但有卡路里和升糖的風險，不適合糖尿病或減肥人羣食用。
人造的：如糖精、阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖……人造甜味劑的特點是，甜度非常非常高，通常是等量蔗糖的幾百甚至幾千幾萬倍，並且沒有熱量、不具有任何營養價值。人造甜味劑真的安全嗎？人造甜味劑沒熱量的這個特點，似乎讓減肥人士和嗜甜星人看到了福音。
現在市面上大量無熱量的“減肥飲料”（diet drink），其中正是用人工甜味劑來替代傳統糖類。但多項研究提示，這些無糖甜飲料的健康效果，與人們的期待並不一致。它們同樣會增加肥胖、二型糖尿病、代謝綜合徵以及心血管疾病的風險。每天喝一罐飲料，就可以顯著提高疾病風險。零度可樂，它使用的甜味劑正是阿斯巴甜。阿斯巴甜的發現過程充滿了喜感。
有人説阿斯巴甜可能導致癲癇和頭痛，後來被推翻；有人説會致癌，也被推翻了。總之目前的科學依據並不足以證實阿斯巴甜究竟是好時壞，就連制定食品安全標準的政府機構們對此也很拿不定主意。要知道，美國FDA把阿斯巴甜稱為“研究最徹底的食品添加劑之一”。研究的最透徹的人造甜味劑都沒有一個相對準確的説法，更不要説其他人工甜味劑了。
無糖飲料真的不會影響體重嗎？從食品標籤上看，零度可樂真的是“零”熱量。理論上上看，因為阿斯巴甜沒有熱量，甜度極高的特性是不會造成肥胖的，但是現在越來越多科學家發現，人造甜味劑也會讓你肥胖
