主食材:鸡胸肉200克,胡萝卜32克,油菜35克。配料:香菇粉少许,蛋清35克,生抽1小勺。步骤1: 准备所需食材 步骤2: 鸡肉切成丁,油菜和胡萝卜切成小块 步骤3: 把胡萝卜和油菜倒入开水中汆烫成熟捞出控水 步骤4: 放入料理机,倒入蔬菜加香菇粉、生抽、盐、蛋清搅打成泥糊,装入裱花袋 步骤5: 平底锅刷少许核桃油,挤入泥糊煎至两面金黄即可“格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油”