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葡萄乾每天攝入多少
分類:
生活技能
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葡萄
幹每天可以吃30g左右,大概30顆左右,且不能攝入過量。不然會造成能量過量、鉀攝入過多、
上火
的症狀。適量吃葡萄乾有補血、保護心臟、美容
養顏
的作用。
標籤:
葡萄乾
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