主食材:雞腿肉1個,紅薯1塊,芋頭3個,胡蘿蔔半個。配料:米油50克,西藍花2朵。步驟1: 紅薯,芋頭,胡蘿蔔蒸熟 步驟2: 西藍花焯水 步驟3: 焯水後襬盤 步驟4: 紅薯,芋頭,雞肉放入料理機 步驟5: 倒入米油 步驟6: 打成泥 步驟7: 胡蘿蔔也打成泥後襬出造型即可