主食材:麪條200克,蝦20克,墨魚仔20克,魷魚圈20克,魷魚卷20克,美貝20克,口蘑20克,西蘭花20克,洋葱20克。配料:料酒5克,老抽5克,生抽5克,鹽2克,雞精2克,葱5克,姜5克,蒜5克。步驟1: 倒入葱,姜,蒜,雞精,老抽,麪條稍微翻炒後出鍋。 步驟2: 倒入海鮮,加入料酒,生抽翻炒。 步驟3: 麪條下鍋和海鮮一起翻炒。