相关食美的精选知识

主食材：糯米100克，小白菜150克，干木耳10克，盐适量。配料：清水1200毫升。步骤1:木耳提前用温水浸泡1小时步骤2:先将糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮...

主食材：大米100克，鲜虾300克，盐适量，葱2条。配料：清水1100毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟步骤2:基围虾洗净后去掉虾线，去头...

主食材：大米100克，冬瓜200克，肉糜80克，葱花适量，香油适量，白胡椒粉少许，盐适量。配料：清水1000毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟...

主食材：大米80克，糯米20克，香菇5朵，鸡胸肉100克，生姜10克，料酒5克，盐适量，葱花少许。配料：清水1100毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n香菇用温水泡半小时（最好用20℃～35℃的温水，这样既能使香菇更容易吸水变...

主食材：黑米100克，芒果适量，冰糖适量，椰奶适量。配料：清水1200毫升。步骤1:先将黑米淘洗干净，提前在清水中浸泡2小时。步骤2:芒果切丁步骤3:砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入芒果核煮3分钟后捞出。n再放入泡好的黑米大火...

主食材：大米100克，鲜虾200克，西蓝花40克，胡萝卜40克，玉米粒40克，姜丝10克，盐适量。配料：清水1200毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的大米、香油、生姜大火烧开，...

主食材：大米80克，香菇5朵，肉丝85克，竹笋1个，白胡椒粉适量，葱花少许，盐适量，小虾米1把，酱油2勺。配料：清水1200毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n香菇用温水泡半小时（最好用20℃～35℃的温水，这样既能使香菇更...

主食材：大米100克，豆腐100克，豆浆200毫升。配料：清水1000毫升。步骤1:大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。步骤2:砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入大米大火烧开，转小火熬煮30分钟。步骤3:最后放豆腐和豆浆再熬煮5-10...

主食材：大米80克，百合10克，莲子10克，红枣8颗，银耳适量。配料：枸杞少许，冰糖少许，清水1400毫升。步骤1:先将大米淘洗干净浸泡30分钟。红枣去核，莲子百合清洗干净后浸泡20分钟。银耳用温水泡发20分钟后去掉根部，撕成大朵备用。步...

主食材：大米50克，糯米50克，葱白10克，生姜5克。配料：清水1000毫升。步骤1:先将大米、糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。步骤2:砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开，转小火熬煮30分钟。然后把葱...

主食材：大米100克，紫薯200克，冰糖适量。配料：清水1100毫升。步骤1:大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。步骤2:砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入大米和紫薯，大火烧开，转小火熬煮30分钟。n不时的用勺子搅动锅内食材，防止...

主食材：大米100克，生蚝100克，韭菜100克，鸡蛋2个，食用油10克，盐适量。配料：清水1200毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n砂锅中加入清水1200ml，放入食用油，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分...

主食材：大米100克。配料：山药适量，红枣8颗，枸杞10克，清水1300毫升。步骤1:先将大米淘洗干净浸泡30分钟。砂锅中放入1300ml清水，大火烧开。再将泡好的大米放入锅中，大火烧开后转小火熬煮30分钟。步骤2:再熬煮过程中把山药去皮...

主食材：大米100克，糯米20克。配料：清水1600毫升。步骤1:将大米和糯米淘洗然后放适量的清水浸泡半小时，让米充分吸收水分步骤2:砂锅中放入清水，大火烧开，将泡好的大米和糯米放入锅中，大火烧开。步骤3:转小火熬煮40-60分钟，不时...

主食材：大米100克，鲜香菇60克，蘑菇60克，咸瘦肉火腿50克，葱花少许，盐适量。配料：清水1100毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮20分钟步骤...

主食材：大米100克，桂花蜜适量，枸杞少许。配料：清水1200毫升。步骤1:大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。步骤2:砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入大米，大火烧开，转小火熬煮30分钟。步骤3:放入枸杞，再继续熬煮5分钟左右。...

主食材：大米100克，樱桃适量，银耳10克，冰糖适量。配料：清水1300毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n砂锅中加入清水1300ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟步骤2:银耳用清水泡发，后将银...

主食材：大米100克，牛肉250克，时令蔬菜50克，胡萝卜半根，香葱2根，盐少许，香油少许，料酒少许，白胡椒粉少许。配料：清水1200毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n牛肉用清水浸泡30分钟去血水。n砂锅中加入清水120...

主食材：红豆100克，薏米50克。配料：冰糖适量，清水1000毫升。步骤1:先将红豆、薏米提前一晚浸泡步骤2:砂锅中放入1000ml清水，大火烧开。n再把泡好的红豆放入锅中，小火熬煮40分钟，再放入薏米，继续再熬煮20分钟步骤3:最后根据自己...

主食材：绿豆50克，大米80克，冰糖适量。配料：清水1400毫升。步骤1:将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n绿豆淘洗干净，提前在清水中浸泡60分钟n砂锅中加入清水1400ml，大火烧开。放入泡好的绿豆转小火熬煮10分钟。步骤2:再...

主食材：大米50克，绿豆50克，百合15克，冰糖适量。配料：清水1200毫升。步骤1:将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。绿豆淘洗干净，提前在清水中浸泡60分钟百合洗干净，提前在清水中浸泡20分钟步骤2:砂锅中加入清水1200ml，大火烧...

主食材：大米100克，桑葚70克，糖适量。配料：清水1100毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟步骤2:桑葚去蒂，再用盐水浸泡桑葚15分钟...

主食材：大米100克，金银花20克，肉丝40克，盐少许。配料：清水1800毫升。步骤1:大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。步骤2:将肉丝加入少许盐腌制10分钟左右。然后取平底锅，不加油，烧热后将肉丝下锅炒至变色捞出。步骤3:金银花...

主食材：大米100克，小米80克清水。配料：清水1500毫升。步骤1:先将大米、小米淘洗干净，放清水中浸泡半小时步骤2:砂锅中加入清水1500ml，大火烧开。n放入浸泡好的大米、小米大火烧开，转小火熬煮50分钟步骤3:不时的用勺子搅动锅...

主食材：糯米80克，大米20克，铁棍山药200克，冰糖适量，枸杞少许，豆浆900毫升。配料：清水300毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡一晚。步骤2:将山药放入锅上蒸熟后剥皮，将山药碾压成泥。这样洗净后篜熟不仅皮容易撕下...