主食材:木瓜1个,瘦肉200克,苹果1个。配料:姜2片,盐少量。步骤1: 准备好所需要的食材 步骤2: 瘦肉先焯水 步骤3: 木瓜,苹果切块 步骤4: 锅内加适量的水将食材放入 步骤5: 选择快煮健大火煮开 步骤6: 转慢煮健煮40分钟关火,加盐提味。