相關蛋花湯的精選知識

紫菜中含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量遠遠超過了海帶，並且含有很多胡蘿蔔素和核黃素，經常吃紫菜，可以消腫利水，補腎養心，將紫菜和雞蛋做成紫菜蛋花湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜蛋花湯？希望能夠幫助...

主食材：腐衣100克，青菜200克，雞蛋100克。配料：大蔥30克，蒜20克，鹽1克，香菜30克。步驟1:熱油爆香大蒜和蔥末步驟2:加入適當的清水，放鹽煮開步驟3:下入青菜末煮變色步驟4:加入腐衣步驟5:快速打入雞蛋步驟6:加入香菜末關火出鍋...

紫菜蛋花湯具有一定的營養。下面，我們來看看如何做紫菜蛋花湯吧。操作方法01紫菜紫菜一般是晒乾的，先拿出一片或半片紫菜，然後撕開成一片一片的。02雞蛋然後打幾顆雞蛋於碗中，再放入適量的食用鹽，攪拌均勻。03放入紫菜等鍋...

主食材：菠菜少許，雞蛋一枚。配料：鹽少許。步驟1:原材料準備，加了根芹菜，配個味道步驟2:沸水中加入菠菜步驟3:沸騰後淋入雞蛋汁步驟4:再次沸騰後即可出鍋，出鍋前加點點鹽...

主食材：西紅柿2個，雞蛋1個，火腿腸1個，紅椒半個，黃椒半個，香菜（冷凍）2棵。配料：番茄醬適量，玉米澱粉適量，鹽適量，糖適量，蠔油適量，鮑魚汁適量，香油適量，植物油適量。步驟1:準備食材:西紅柿彩椒雞蛋玉米澱粉香菜（冷凍）火腿腸番茄醬步驟2:...

主食材：口蘑6個，雞蛋1個，白玉菇100克，蟹味菇100克，火腿腸·1根。配料：香菜適量。步驟1:熱鍋冷油，倒入菌菇翻炒步驟2:待炒出水後，加入料酒和水煮開步驟3:再加入鹽，醬油調味步驟4:放入豆腐和火腿腸繼續煮開步驟5:煮開後關火倒入...

主食材：雞蛋兩個，米酒100克，水500毫升。配料：枸杞20克，玉米粒20克，水澱粉5克。步驟1:雞蛋兩個，攪拌均勻步驟2:鍋中放入水和米酒，加玉米和枸杞，緩慢加熱步驟3:水澱粉和蛋液，分別緩慢攪拌倒入步驟4:大火煮沸，出鍋...

1、首先紫菜加水洗淨後撈出，在鍋中放入開水，往鍋內加入紫菜攪拌，然後煮2分鐘後加入雞蛋並充分攪拌，最後加入鹽調味即可裝碗食用。2、紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其制...

主食材：金針菇1把，雞蛋1個，香菜1顆。配料：玉米澱粉2勺，鹽1勺，胡椒粉1勺，香油適量。步驟1:準備食材。步驟2:金針菇去掉根部，清洗乾淨。步驟3:鍋中放水燒開。步驟4:澱粉用水稀釋一下。步驟5:放入金針菇煮熟。步驟6:水澱粉勾芡。...

主食材：番茄1個，海鮮菇100克，雞蛋1個，蔥蒜少許，鹽1勺。配料：水800毫升，香菜少許。步驟1:準備番茄，海鮮菇，雞蛋步驟2:海鮮菇切成小段備用步驟3:番茄切碎備用步驟4:放入蔥蒜爆出香味步驟5:放入海鮮菇翻炒至出水步驟6:放入番茄翻...

紫菜湯非常清甜爽口，今天小編給大家分享一個紫菜湯的升級版——紫菜肉末蛋花湯，同樣很清甜爽口，更加美味營養哦！希望大家都能喜歡。工具/材料材料：紫菜雞蛋肉末姜鹽雞精料酒操作方法01我們今天用的紫菜就一片，紫菜太多了湯...

不高，每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量，比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋，性味甘鹹寒，是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，而水分熱量一般不高；其次，紫菜蛋花湯的碳水化合物和脂肪...

蛋花湯怎麼做好喝:食材：節瓜200克、乾貝5克、雞蛋1個、小蔥1根、姜1克、食用油3克、鹽1克。蛋花湯的做法：1、節瓜去皮切條；2、雞蛋打散，小蔥切蔥花，姜切末；3、鍋裡倒油，加熱到5成熱後，放入薑末炒香，再加入節瓜翻炒均勻，倒入適量...

紫菜營養價值非常高，特別是其中的蛋白質含量可以超過海帶，除此之外，還含有非常多的胡蘿蔔素和核黃素，常吃紫菜可以強身健體，豆腐的營養價值也非常高，將紫菜，豆腐，雞蛋放在一起做成湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做...

主食材：甜蛋花材料:雞蛋一個，酒釀50克，糖20克，沸水240毫升。配料：鹹蛋花材料:雞蛋一個，酒釀50克，鹽3克，黃瓜絲適量，小蔥碎適量，九陽魔法豆漿杯一個，沸水240毫升，香油幾滴。步驟1:甜蛋花步驟2:雞蛋打散備用步驟3:豆漿杯加入開水預...

主食材：冬瓜1塊，雞蛋1個。配料：澱粉2勺1，小香蔥1根，雞粉1小勺。步驟1:準備好所用的食材。冬瓜一小塊去掉外層厚厚的綠色硬皮，清洗乾淨。步驟2:藉助工具擦成冬瓜末，最好是用那種擦出來細細的，碎碎的，這樣的細絲放進鍋裡煮出來口...

主食材：雞蛋兩個，米酒100克，水500毫升。配料：枸杞20克，玉米粒20克，水澱粉5克。步驟1:雞蛋兩個，攪拌均勻步驟2:鍋中放入水和米酒，加玉米和枸杞，緩慢加熱步驟3:水澱粉和蛋液，分別緩慢攪拌倒入步驟4:大火煮沸，出鍋...

主食材：雞蛋2個，紫菜20克。配料：鹽3克，雞精5克，香油2克，蔥末適量，香菜適量。步驟1:將雞蛋打入碗中，打散步驟2:鍋中倒入清水煮沸，放入鹽、雞精步驟3:倒入蛋液，待蛋液成型步驟4:加入紫菜並攪拌均勻步驟5:放入香油，蔥末適量，香菜適量...

現在馬上就要進入冬天最寒冷的時刻了，在這個寒冷的冬天，相信大家都是想要喝上一碗燉湯的，這樣的話就會讓我們感到暖和活的，說到湯的話紫菜的營養非常豐富，含碘量很高，對人身體特別好。那麼小夥伴們知道如何做一道紫菜蛋花湯...

操作方法01西紅柿切片，不用切太薄。02將蔥洗乾淨，切成蔥花，可以切小一點。放入到湯碗當中。03在鍋內加入清水，燒開。一家四口喝的話，大概要加750ML。04在燒水的時候，在碗裡打入一個雞蛋，用筷子調散。05水煮開之後，倒入切好的...

主食材：西紅柿一個，火腿一根，雞蛋一個，澱粉適量。配料：香菜一顆，蔥花適量，胡椒粉少量，香油適量，鹽少量。步驟1:將所有食材備好，切丁步驟2:將西紅柿丁加入鍋中燒開，加入火腿丁煮開，倒入澱粉水步驟3:將雞蛋打散打入鍋中，調入香菜蔥花...

主食材：甜酒150克，雞蛋1個，冰糖30克，桂圓10顆。配料：枸杞適量，水適量。步驟1:準備好食材和份量步驟2:桂圓去殼去核剝出果肉，枸杞用水清洗一下步驟3:雞蛋去殼攪打散開步驟4:小鍋裡放適量的水，放入甜酒步驟5:大火煮開後加入冰糖...

主食材：金針菇半把，西紅柿1個，青菜1小把，雞蛋1個，大蒜4瓣。配料：鹽1勺，五香粉半勺，白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部，切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟5:雞蛋打散備用步驟6:熱鍋起油，爆...

工具/材料材料：榨菜瘦肉雞蛋鹽雞精澱粉料酒操作方法01取一塊瘦肉，將瘦肉洗淨，切成肉絲狀；將瘦肉放入碗裡，加入適量的料酒，抓勻，醃製半小時，加入適量的澱粉，抓勻；02將榨菜包裝拆開；怕辣的可以將榨菜洗一下；取兩個雞蛋打入碗裡，打勻...

紫菜蛋花湯有清熱利水、改善記憶力、增強免疫力等功效作用,適宜人群：上火便祕患者，禁忌人群：脾胃虛寒、過敏患者。功效詳情：1.清熱利水。紫菜性寒，味甘鹹，具有清熱利水的功效，並且能夠化痰軟堅、補腎養心，適宜上火、水腫、等...