主食材:紫甘藍100克,胡蘿蔔1個,菜椒1個。配料:沙拉汁1包。步驟1: 將三種蔬菜洗乾淨 步驟2: 紫甘藍切絲、菜椒切條 步驟3: 胡蘿蔔擦成絲,水開焯燙半分鐘,然後撈出控水晾至溫熱 步驟4: 將三種食材放在大碗裡 步驟5: 準備一包沙拉汁(焙煎芝麻口味) 步驟6: 倒在蔬菜上 步驟7: 拌勻即可