主食材：老南瓜150克，胚芽米80克，水600毫升。配料：燕麥脆1把，水果少許。步驟1: 老南瓜洗淨不去皮，切塊 步驟2: 胚芽米 清水淘洗乾淨 步驟3: 胚芽米 老南瓜塊一同放入破壁機中 步驟4: 加入600ml清水 步驟5: 破壁機 米糊程序即可 步驟6: 按照個人喜好調味即可，撒上燕麥脆 水果增顏值
