西梅怎麼吃

西梅怎麼吃的答案是:把新鮮西梅清洗乾淨直接食用;西梅酒釀圓子;西梅八寶粥;西梅雀巢;西梅叉燒炒蛋;西梅榨汁喝等。

西梅含有豐富的維生素A及纖維素,同時兼含鐵和鉀等礦物質,卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀,強身健骨,可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美,口感潤滑。當作為配料時,具有甘草的芳香,是現代人健康飲食的佳品。那麼西梅該怎麼吃呢?最常見的吃法是直接把新鮮西梅清洗乾淨就可以食用。此外,西梅還有以下吃法:

選用本地酒釀30克及手工糯米小圓子30克,摻拌加熱至熟後,加入加州西梅丁10克,味甜略酸。

選用罐裝八寶粥1聽或八寶粥50克燒熟,事前加入加州西梅丁15克,再加入蜂蜜少許。

雀巢冰淇淋一個,當中放入精細豆沙餡料及10克加州西梅丁。

20克加州西梅用水沖洗並浸泡1小時,選用上等叉燒25克,雞蛋1個,小火炒,雞蛋略熟後即可食用。

西梅是可以直接吃的一種水果,直接吃的話最能夠品嚐到它的原汁原味,但是直接吃西梅的話一定要確保西梅是熟透了的,如果沒有熟透的話不可以直接吃,還有要注意的就是兮妹必須要清洗乾淨了以後才能吃,如果洗得不夠乾淨的話,那麼一定要把它的皮去除,只有這樣才能夠確保吃起來更加的衞生健康。

西梅除了直接吃以外,還可以把西梅榨成汁來喝,也是比較推薦的一種吃法。首先準備,10個左右的新鮮西梅,將它放到水裏面浸泡一下,把它的外皮清洗乾淨,洗乾淨後瀝乾水分,再將它切開來將核去除乾淨,再把它放到榨汁機裏面,倒入少量的蜂蜜和少量的清水,啟動榨汁機榨成汁後飲用。西梅榨汁後非常清爽,風味獨特。

西梅怎麼吃

把西梅做成西梅果醬來吃的話也是比較具有特色的一種吃法,首先準備5個左右的新鮮西梅,要把西梅完全洗乾淨,然後把它的核取出來,再將它放到鍋裏面加入水燒開,燒開以後把火調小一些,加入蜂蜜,攪拌均勻,再將它熬成粘稠狀,做成果醬以後可以把它裝到密封罐裏面保存,最好是放到冰箱中冷藏,這樣才能夠保證品質不受變化。

1.品種不同

西梅是薔薇科杏屬梅亞熱帶的特產果樹,結的果子呈橢圓偏長形,外皮顏色多為紫紅色;李子是薔薇科李屬植物,結的果子多為圓形,果子外皮顏色有紅色、綠色、黃色、黑色等。

2.味道不同

西梅吃起來酸酸甜甜的,但主要以甜味為主,連果皮一起吃會有一絲澀澀的口感,一般越靠近果核處的果肉吃起來更甜,其中國產的西梅吃起來軟軟的,進口的西梅吃起來脆脆的。李子因品種不同味道也會有所差異,有酸的、甜的或者酸甜的,但基本上都是酸的,除非是熟透了的吃起來會甜甜的,一般也是靠近果核處的果肉很甜。

3.產地不同

我國市場上的西梅多數是從美國加州、澳洲南部、智利中部和法國的西南部進口的,國內產的比較少;李子在我國的產地比較多,多在中南部地區廣泛栽培,自然品種及口感也比較多樣。

4.營養不同

西梅內含豐富的花青素、維生素A、多種礦物質元素等,可潤腸通便、助消化、瘦身減肥等;李子內含豐富的果酸、胡蘿蔔素、維生素C及多種礦物質元素等,具有健胃消食、清肝利水的效果。