粉蒸肉蒸多長時間

粉蒸肉蒸多長時間的答案是:粉蒸肉在開鍋之後至少要蒸40分鐘以上才能完全蒸熟。

粉蒸肉在開鍋之後至少要蒸40分鐘以上才能完全蒸熟,吃起來軟嫩可口。粉蒸肉的主要食材是五花肉,因此在做粉蒸肉的時候並不是蒸熟了就可以吃了,而需要將裏面的五花肉完全蒸爛,這樣吃起來口感才不會肥膩,蒸制時間過短,口感會明顯下降。

粉蒸肉

發源於江西。清代詩人袁枚在《隨園食單》中為一道江西菜品,於中國南方(江西、如四川、重慶、湖南、安徽、湖北、浙江、福建等省份),屬贛菜系,糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤,香味濃郁。根據烹飪方法,可以偏辣,可以偏甜,配料可以輔以香菇、老藕、南瓜、紅薯等蔬菜。

注意方法

1.最開始的時候要用大火,將鍋內的水燒開後轉中火蒸制15分鐘左右,讓熱量滲透到粉蒸肉裏面去,最後轉小火,蒸40-60分鐘左右,將裏面的五花肉慢慢的蒸的酥爛可口,表面的米粒也能充分的吸收肉的油脂,吃起來更加有滋味。

2.粉蒸肉的蒸制時間並不是固定的,需要根據五花肉的大小以及火候等進行判斷,要是五花肉切的比較厚或者是比較大,蒸40分鐘也可能會出現沒熟的情況,需要再繼續蒸一段時間,另外火候不夠,也有可能造成蒸制時間變長。

粉蒸肉蒸多長時間

高壓鍋蒸粉蒸肉要多久

高壓鍋是通過內部的氣壓讓鍋內沸點升高,讓鍋裏面的食物快速變熟的,相較於普通的鍋來説,用來蒸粉蒸肉時間會更短一些,一般上次之後蒸半個小時左右就能蒸好了。

營養價值

1.脂肪豐富,並含有一定量的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等微量元素和磷酯、煙酸等營養物質,有利於人體消化,便於吸收,是進補佳品。

2.豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人羣及血脂較高者不宜多食。

3.稻米:大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

獲得榮譽

2018年9月10日,在河南鄭州舉辦的2018首屆向世界發佈“中國菜”活動暨全國省籍地域經典名菜、名宴大型交流會上上榜。