主食材:番茄1個,甜椒20克,魷魚1只,魚湯200克,米200克,鮮蝦4只,貝貽8只。配料:葱10克,蒜5克,檸檬汁2克,藏紅花5根,葡萄酒20克,黑胡椒粉1克,辣椒粉5克,百里香1克。步驟1: 番茄1個切丁,甜椒20克切塊,葱花10克,蒜塊5克,魷魚1只切段 步驟2: 食用油5ML,加入葱花、蒜塊,大火爆香,倒入番茄,翻炒均勻 步驟3: 魚湯200ML,藏紅花5根,葡萄酒20克,檸檬汁2克,辣椒粉5克,翻炒均勻 步驟4: 加入鮮蝦4只,魷魚、貝貽8只,放入甜椒,小火煮20分鐘