主食材:木瓜一個。配料:牛奶一袋。步驟1: 首先準備好一個木瓜和一袋牛奶 步驟2: 將木瓜去皮,再切成兩半,去除中間的黑籽 步驟3: 將木瓜切成小塊,放入料理杯中,倒入牛奶 步驟4: 按動電源,攪打十幾秒就可以了