孩子可以吃香蕉嗎

寶寶能吃香蕉嗎

孩子可以吃香蕉。一般孩子到6個月以上添加輔食就可以適量吃香蕉,但是由於孩子比較小咀嚼能力不好,在給孩子吃香蕉的時候,最好用勺子刮成香蕉泥再餵給孩子。但是小孩子給他吃香蕉的時候,一定要注意觀察孩子的狀況。孩子在腹瀉的時候或者是身體不適的時候不要給他吃,第1次給孩子吃香蕉的時候一定要觀察孩子的狀況,觀察孩子沒有過敏的情況可以吃。

孩子可以吃香蕉嗎

香蕉的營養價值

香蕉的營養價值是十分豐富的,它裏面含有鉀元素以及維生素C,膳食纖維還有多種礦物質元素,是一種非常不錯的水果,小孩子常吃香蕉能夠起到緩解便祕的作用。但是孩子小的時候吃香蕉不能一次吃太多,因為香蕉特別容易引起腹瀉的現象,特別是孩子在腸胃不好有腹瀉症狀的時候,是不可以吃香蕉的。小孩子吃香蕉一定要給他弄成香蕉泥大一點了再給他吃整塊的香蕉。

孩子可以吃香蕉嗎 第2張

香蕉的作用

香蕉有益胃生津,疏通血脈,解酒的作用。還能夠治療熱病煩渴口乾,肺燥咳嗽,腸道便祕,痔瘡出血,還有引起過多出現的一些症狀,都有非常好的調理和緩解效果有研究,表明香蕉在身體裏面能夠幫助大腦產生化學物質,能夠刺激神經,給人帶來精神愉快,緩解情緒,同時還能夠起到鎮痛的效果。香蕉當中的可溶性膳食纖維能夠促進腸道緩解便祕。

孩子可以吃香蕉嗎 第3張

孩子吃香蕉的食用方法

不同年齡段的孩子吃香蕉的方法也不一樣,比如孩子比較小,咀嚼能力差,在孩子添加輔食之後給他吃香蕉就需要把香蕉做成香蕉泥添加在粥裏面一起餵給孩子。孩子到了10個月左右的時候,可以把香蕉給孩子讓他自己拿着慢慢咬着吃。那一定要選擇熟透了的香蕉,如果是偏硬的香蕉孩子吃了容易噎到。