雲南第二大淡水湖叫洱海。
洱海是雲南省大理市內的一個湖泊，古稱為洱河、葉榆澤等。洱海呈狹長形，從北邊的洱源縣的南端，到南邊的大理市下關，南北長四十公里，是僅次於滇池的雲南第二大湖，位居中國淡水湖中第七位。該湖泊的形成是在冰河時期末期，成形的主要原因是沉降侵蝕，屬於高原構造斷陷湖泊，海拔為1972米。
洱海具有七大主要功能，分別是調節氣候、旅遊、發電、農灌、供水、航運、漁業，洱海的西邊有點蒼山橫列像屏，而東面有玉案山環繞襯托着，空間環境優美。在1981年的時候，經雲南省人民政府批准，建立蒼山洱海自然保護區。
