藏族人民過年，是按照自己的歷法過藏曆年。藏曆和漢族農曆相近。藏曆年一般是在漢族春節過後的幾天內來臨的。在除夕前一天，當太陽快要落山的時候，家家户户都把髒水污物往西邊倒掉，讓那些髒東西跟着太陽落山而除掉，以示辭舊迎新，盼望人丁興旺，萬物生長。
民俗活動
新年的準備工作一般在前一年的十二月初就開始了。除購置吃喝玩樂的年貨外，家家户户都要製作一個名叫“切瑪”的五穀鬥，即在繪有彩色花紋的木盒左右分別盛放炒麥粒和酥油拌成的糌粑，上面插上青稞穗和酥油塑制的彩花。還要用水浸泡一碗青稞種子，使其在新年時節長出一兩寸長的青苗。“切瑪”和麥苗供奉在神案正中，祈禱來年五穀豐登。
臨近節日，男人們忙着打掃庭院，婦女則精心製作“卡賽”，一種酥油炸成的麪食，分為耳朵形、蝴蝶形、條形、方形、圓形等各種形狀，塗以顏料，裹以砂糖。既是裝飾神案的藝術品，又是款待客人的佳餚。“卡賽”的品種花色常常成為女主人勤勞、智慧和熱情的象徵，在節日裏分外引人注目。
文化特徵
藏曆年節各地有所差異，拉薩藏曆年從舊年最後一月中旬，人們便開始準備供過年吃、穿、玩、用的東西。藏曆年是藏族人民在勞動生產過程中創造的節日，是一年中親朋好友歡聚的最佳時節。它正是冬春之交的農閒期，體現了人們對秋收的喜悦和春耕的信心，同時也表達了勤勞勇敢的藏族人民對新春和新年的追求與嚮往。它的內容和形式都充滿濃厚的民族和宗教色彩，是整個西藏文化習俗的一個縮影。
