木瓜生吃的正確吃法是什麼的答案是：直接把木瓜切開然後把皮去除，把裏面的木瓜籽去掉，吃裏面的果肉即可
生吃木瓜可以保證其中的營養價值不被高温所破壞，更有利於人體的健康。木瓜（學名：Chaenomeles sinensis (Thouin) Koehne）是薔薇科、木瓜屬植物。灌木或小喬木，高達5-10米，葉片橢圓卵形或橢圓長圓形，稀倒卵形，長5-8釐米，寬3.5-5.5釐米，葉柄長5-10毫米，微被柔毛，有腺齒；果實長橢圓形，長10-15釐米，暗黃色，木質，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。成熟後的木瓜含有豐富的營養物質，具有健胃消食、降低血脂、美容養顏的作用，雖然煮熟後做成甜品口感更為豐富，但是同時在煮熟的過程中木瓜裏的一些維生素C、維生素E、果酸含量也會有所流失，木瓜蛋白酶也會變性，所以從營養價值的角度上來説生吃是最好的。
木瓜是生活中常見的一種水果，因為營養價值豐富，很多人都喜歡吃。木瓜中含有近17種氨基酸，當然這裏面也包含了全部人體必需氨基酸，並且它含有的比列非常接近人體蛋白;像是磷、鉀含量亦較高;木瓜含有的維生素A及維生素C也是非常高的，是西瓜及香蕉的5倍，所以經常吃木瓜能夠為身體補充營養。
